世界观热点：怎么治打呼噜最有效的方法_怎么治打呼噜最有效
(资料图片)
1、治疗打鼾最有效的方法就是根据诱发原因进行治疗。
2、有些患者因为肥胖而打呼噜，建议多运动减肥。
3、有些病人打鼾是因为过度吸烟和饮酒。
4、饮酒会造成患者咽喉和鼻腔严重水肿，影响气流，诱发强烈的打鼾症状。
5、建议患者戒烟戒酒，即使睡前几小时内不抽烟不喝酒，打鼾症状也能得到缓解。
6、部分患者打鼾是因为鼻甲肥大和鼻咽部异常增生，需要及时消除炎症或介入手术。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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