小孩子学拉丁舞几岁合适
一般最佳年龄是在5~6岁的阶段。当然这个年龄也不是必须的,视每个孩子的情况而定。
(资料图)
拉丁舞的初学年龄不宜过大,如果孩子已经超过10岁,且之前没有进行过其他的身体训练,那么在进行身形训练时就会比较痛苦,因为身体已经比较僵硬,韧带也基本固定了。
为什么学习拉丁舞不适合太早
因为拉丁舞对细节上要求很多,看似一个非常简单的动作,所涉及到的身体部位性和重心的运动会非常之多。对于3、4岁大的小孩来说,就有些过于困难了,因为他们的脑中最多只能做到模仿一个大概的动作,很多细节是处理不到位的,而且拉丁舞对于动作反复练习的强度,对于很小的孩子来说,耐心上也是考验。
拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小,身体可能承受不了。太早的让孩子学习舞蹈也并不是明智之举,因为太早学习舞蹈,孩子的骨骼还没有完全发育好,如果这时进行一些高强度、高难度的练习就容易容易造成拉伤,严重还可可能会导致X形腿,手指变形等。
儿童学拉丁舞的好处
1、学习拉丁舞可以锻炼毅力。从基本功开始训练能培养孩子不怕吃苦的精神,磨炼坚强意志。
2、学习拉丁舞可以提高身体素质。舞蹈需要消耗一定的体力,能增强孩子的消化机能,提高身体抵抗力,避免少儿过度肥胖或瘦弱,更能培养孩子优雅的气质。
3、学习拉丁舞可以增强自信心提高孩子表演的能力,使孩子不怯场、自信心增强、表现力强、心理素质过硬。
4、学习拉丁舞可以使形体优美。正处于生长发育期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹),会变得站姿挺拔、形体优美,且能纠正驼背等形体问题。
5、学习拉丁舞可以使动作协调舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的协调性训练,孩子会逐渐掌握节奏感。
6、学习拉丁舞可以使肢体灵活性、柔韧性提高由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作,会提高少儿身体运动的灵活性及柔韧性。
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